El 17 de maig se celebra el Dia Mundial de la Hipertensió, una bona ocasió per recordar com la hipertensió i la salut ocular estan estretament relacionades, i per què controlar la pressió arterial pot protegir també la nostra vista.

🔍 Què és la hipertensió i per què ens hauria de preocupar?

La hipertensió arterial és una malaltia silenciosa. Moltes persones no saben que tenen la pressió alta fins que apareixen complicacions. Afecta vasos sanguinis de tot el cos i, per tant, també pot perjudicar els vasos que irriguen la retina, la part de l’ull que s’encarrega de captar la llum i enviar la imatge al cervell.

Entendre la connexió entre hipertensió i salut ocular és clau per prevenir problemes greus de visió.

👁️Hipertensió i salut ocular: quines patologies pot causar?

Quan la pressió arterial és elevada durant molt de temps, pot provocar lesions als ulls com:

  • Retinopatia hipertensiva: el dany més habitual. Pot alterar la circulació sanguínia de la retina i fer disminuir la visió.
  • Oclusions vasculars: com ara l’oclusió de vena central de la retina, que pot causar una pèrdua sobtada i greu de visió.
  • Edema macular: inflamació de la màcula, la zona central de la retina.
  • Glaucoma: la hipertensió pot ser un factor de risc afegit per desenvolupar o empitjorar el glaucoma, especialment si hi ha altres factors associats.

 

La hipertensió i salut ocular comparteixen mecanismes de dany vascular que cal detectar i controlar a temps.

📉 Per què és tan important la detecció precoç?

Molts d’aquests problemes oculars no donen símptomes evidents al principi, però poden provocar danys irreversibles si no es detecten a temps. Una revisió oftalmològica pot posar en evidència signes de dany als vasos de la retina abans que la persona noti cap problema de visió.

✅ Què pots fer per cuidar la teva salut visual si tens hipertensió?

  • Controla regularment la teva pressió arterial.
  • Mantingues uns hàbits de vida saludables: alimentació equilibrada, activitat física, control de l’estrès i no fumar.
  • Fes revisions oftalmològiques periòdiques, especialment si ja tens hipertensió diagnosticada.
  • Informa l’oftalmòleg sobre els teus antecedents mèdics i tractaments.

💡 Cuida els teus ulls des de dins

La vista no només es cuida amb ulleres o col·liris. També es cuida controlant la salut general. I la hipertensió és un exemple clar que el que passa dins el nostre cos pot afectar molt més del que ens pensem.