El 4 de febrer se celebra el dia mundial contra el càncer. El càncer és una malaltia que es preveu que afecti un de cada tres homes i una de cada quatre dones al llarg de la vida. Tanmateix, gràcies a la investigació científica i tecnològica, es fan petits passos per a obtenir un major nombre de cures i allargar el temps de vida de les persones que la pateixen.

Entre totes les tipologies de càncer, n’hi ha alguns que són més freqüents, com el càncer de pulmó, el colorectal o el càncer de mama, entre d’altres. 

Però, l’ull també es pot veure afectat pel càncer?

Sí, el càncer a l’ull existeix però és poc comú. Són tumors malignes que s’inicien a l'ull i poden propagar-se cap a altres parts del cos.
 

Quins tumors poden afectar els ulls?

• Melanoma ocular: És el més comú. Es desenvolupa en les cèl·lules encarregades de produir el pigment que dóna color a la pell, els cabells i els ulls. 
• Limfoma intraocular primari: Compromet les cèl·lules blanques de la sang (limfòcits), localitzades per tot el cos. Els limfomes també es poden originar en òrgans com ara els pulmons, l'estómac i rarament els ulls.
• Retinoblastoma: Afecta els nens petits. És causat per una mutació genètica i comença a la retina. Les cèl·lules nervioses de la retina comencen a créixer i a multiplicar-se, generalment propagant-se dins l'ull però és possible que ho facin cap a altres parts del cos.

Quins problemes oculars es poden desenvolupar a conseqüència dels tractaments contra el càncer?

• Conjuntivitis
• Cataractes
• Sequedat ocular
• Fotofòbia
• Llagrimeig

Quins poden ser els símptomes d’aquests problemes oculars?

• Visió ennuvolada
• Visió borrosa
• Sensibilitat a la llum
• Dolor ocular intens
• Pèrdua sobtada de la visió

Què podem fer per intentar prevenir-ho?

1. Mantenir una bona alimentació

Realitzar una dieta sana i equilibrada pot reduir el risc de desenvolupar la malaltia:

• Augmentar el consum de fruites i verdures als àpats
• Reduir el consum de begudes ensucrades i greixos d'origen animal
• Limitar el consum de carn processada

2. Realitzar activitat física 

Mantenir un pes saludable i fer exercici pot prevenir el risc de desenvolupament de càncer, com el de mama, pròstata, còlon, pulmó o ronyó. Pots caminar, córrer, anar amb bicicleta, nadar, etc. Només cal que hi dediquis almenys mitja hora al dia.

3. Protegir-se del sol

Els raigs ultravioleta afecten tant a la pell com a la vista. Un de cada cinc tumors que es diagnostiquen són de càncer de pell. Utilitza cremes solars amb factors de protecció elevats i ulleres de sol. Evita l'exposició al sol durant hores prolongades.

4. El tabac

El tabac és una de les principals causes de càncer de pulmó i que està relacionat amb una àmplia varietat de tipus de càncer. No només afecta els fumadors, sinó que afecta també a qui tens al teu voltant.

Una de les mesures més importants en la lluita contra el càncer, és la prevenció. També és molt important segons la tipologia de càncer, la realització de proves de detecció precoç poden aconseguir un diagnòstic quan la malaltia no està avançada, afavorint que el tractament sigui més efectiu: mamografies, citologies, colonoscòpia, etc.